यततो ह्यपि कौन्तेय पुरुषस्य विपश्चितः। इन्द्रियाणि प्रमाथीनि हरन्ति प्रसभं मनः॥
हे कौन्तेय (अर्जुन), बुद्धिमान व्यक्ति जब संयम करने का प्रयास करता है, तब भी उग्र इंद्रियाँ उसका मन बलपूर्वक खींच लेती हैं।
O Kaunteya,Even a wise and striving person, can have their mind forcibly carried away by the turbulent senses.
“फोन जो मन को खींच लेता था” आरव भैया ने सोचा था: "अब मैं रोज़ सुबह भगवान को याद करूंगा, ध्यान करूंगा!" लेकिन जैसे ही वो आंखें बंद करता, उसका फोन टन-टन करके बजता! और वो फिर से स्क्रीन देखने लग जाता। आरव सोचने लगा: “मुझे पता है कि क्या सही है... फिर भी मेरा मन फोन की तरफ क्यों भाग जाता है?” फिर एक दिन उसने भगवद गीता का एक श्लोक पढ़ा: "इंद्रियाँ हमारा मन ज़बरदस्ती खींच लेती हैं।” तभी उसे समझ आया — "सिर्फ जानना काफी नहीं होता… मन को संभालने के लिए इंद्रियों पर कंट्रोल चाहिए!" फिर आरव ने क्या किया? – उसने सुबह उठते ही फोन दूर रख दिया – ध्यान करते समय कानों को शांत किया – और मन से बोला: “अब तू मेरी बात मानेगा — हम भगवान को याद करेंगे।” धीरे-धीरे उसका मन शांत होने लगा। इससे क्या सीख मिलती है? सिर्फ अच्छा सोचने से कुछ नहीं होता, – अगर तुम अपने आंख, कान, मन और मोबाइल को नहीं संभालोगे, तो वो तुम्हें ही संभाल लेंगे! श्रीकृष्ण जी कहते हैं: “जो खुद पर जीत चाहता है — उसे पहले अपनी इंद्रियों को जीतना होगा।”
“The Phone That Pulled A Mind” Aarav Bhaiya thought: “Now I will remember God and meditate every morning!” But as soon as he closed his eyes, His phone would ring! And he would start looking at the screen again. Aarav started thinking:“I know what is right… Still why does my mind run towards the phone?” Then what happened? One day he read a verse from the Bhagavad Gita: “The senses forcefully pull our mind.” Then he understood — “Just knowing is not enough… To handle the mind, one needs control over the senses!” Then what did Aarav do? – He put the phone away as soon as he woke up in the morning Calmed his ears while meditating And said to his mind: “Now you will listen to me — we will remember God.” Gradually his mind started becoming calm. What do we learn from this? Just thinking good does not achieve anything, If you do not take care of your eyes, ears, mind and mobile They will take care of you Shri Krishna says: "Whoever wants to win over himself - He must first win over his senses."
“मिठाई से हार गया!” राहुल भैया ने एक दिन व्रत रखा था — मतलब, भगवान के लिए खाना कम खाना, और मन को शांत रखना। वो ध्यान कर रहे थे, पर तभी उनकी पसंदीदा मिठाई सामने आ गई! और वो खुद को रोक नहीं पाए — मिठाई खा ली। फिर क्या हुआ? राहुल भैया बहुत दुखी हो गए। उन्होंने कहा: “मैं साधना कर रहा हूँ, फिर भी मेरी जिह्वा (ज़ुबान) की वजह से हार गया!” फिर गुरु जी ने गीता का एक श्लोक सुनाया: "हमारी इंद्रियाँ बहुत तेज़ हैं — अगर उन्हें कंट्रोल नहीं किया, तो वो हमें घुमा देती हैं!" राहुल ने क्या सीखा? अब उन्होंने सोचा "सच्चा साधक वो नहीं जो बस बैठता है — सच्चा वो है जो अपनी आंख, कान, ज़ुबान… सबको भगवान के रास्ते पर चलाता है!" अब वो मिठाई देखकर भी मुस्कुरा देते हैं, और कहते हैं: "हे भगवान, ये तेरे लिए!" इससे क्या सीख मिलती है? – जो इंसान अपनी इंद्रियों को कंट्रोल कर लेता है, वही असली साधक होता है। – जो खुद को चलाए — वही जीतता है! श्रीकृष्ण जी कहते हैं: “अगर तुम इंद्रियों को नहीं चलाओगे, तो इंद्रियाँ तुम्हें चला देंगी।”
“Defeated by Sweets!” Rahul Bhaiya had kept a fast one day — meaning, eating less for the sake of God, and keeping the mind calm. He was meditating, but then his favorite sweet came in front of him! And he couldn’t stop himself — he ate the sweet. What happened next? Rahul Bhaiya became very sad. He said: “I am doing sadhna, yet I lost because of my tongue!” What did Guruji say next? Guruji recited a shloka from the Gita: “Our senses are very sharp — if they are not controlled, they take us astray!” What did Rahul learn? Now he thought: "A true sadhak is not one who just sits — The true sadhak is one who guides his eyes, ears, tongue… everything on the path of God!" Now he smiles even after seeing sweets and says: "Oh God, this is for you!" What do we learn from this? A person who controls his senses is a real sadhak One who controls himself — wins! Shri Krishna says: "If you do not control your senses, the senses will control you."
“संध्या दीदी को गुस्सा क्यों आ गया?” संध्या दीदी बहुत शांत और प्यारी थीं। वो रोज़ ध्यान करती थीं, अच्छे से बात करती थीं, और कभी गुस्सा नहीं करती थीं। लेकिन एक दिन… उन्हें गुस्सा आ गया — और उन्होंने अपनी माँ से तेज़ शब्द बोल दिए। बाद में उन्हें बहुत अफसोस हुआ। वो रोने लगीं और बोलीं: “मैंने तो अभ्यास किया था — फिर भी गुस्सा क्यों आ गया?” फिर गुरु जी ने क्या समझाया? गुरु जी बोले: “बेटा, हमारी इंद्रियाँ (जैसे ज़ुबान, मन, आंख, कान) कभी थकती नहीं हैं। अगर तुम ज़रा भी चूक गई, तो वही इंद्रियाँ तुम्हें खींच लेती हैं।” संध्या ने क्या सीखा? अब संध्या दीदी ने सीखा: – सिर्फ ध्यान करना काफी नहीं, – हमें हर समय जागरूक रहना होता है, – ताकि गुस्सा, दुख, या कोई गलती फिर से ना हो। अब वो जब भी गुस्सा आने लगे, तो गहरी सांस लेती हैं और भगवान को याद करती हैं। इससे क्या सीख मिलती है – गुस्से से बचने के लिए, हमें हर समय होश में रहना चाहिए। – सच्चा साधक वही है जो छोटी-छोटी बातों में भी सजग (सतर्क) रहता है। श्रीकृष्ण जी कहते हैं: “जब तक मन पूरी तरह सतर्क नहीं होता, तब तक इंद्रियाँ हमें बहका सकती हैं।”
“Why did Sandhya Didi get angry?” Sandhya Didi was very calm and sweet. She used to meditate every day, spoke nicely, and never got angry. But one day… She got angry — and spoke harsh words to her mother. Later she regretted it a lot. She started crying and said: “I had practised — why did I get angry? Then what did Guruji explain?Guruji said: “Son, our senses (like tongue, mind, eyes, ears) never get tired. If you miss even a little, then the same senses pull you.” What did Sandhya learn? Now Sandhya didi has learnt: – Just meditation is not enough, – We have to be aware all the time, – So that anger, sadness, or any mistake does not happen again.Now whenever she feels angry, she takes a deep breath and remembers God. What does she learn from this? – To avoid anger, we must be aware all the time. – A true sadhak is one who is alert even in small matters. Shri Krishna says: “Unless the mind is fully alert, the senses can mislead us.”
