तानि सर्वाणि संयम्य युक्त आसीत मत्परः। वशे हि यस्येन्द्रियाणि तस्य प्रज्ञा प्रतिष्ठिता॥
जो पुरुष सभी इंद्रियों को वश में रखकर, मुझमें ही स्थित होकर (भक्ति भाव से),स्थिर चित्त से बैठता है — उसी की बुद्धि स्थिर और स्थायी होती है।
Having controlled all the senses, one should sit with a focused mind, dedicated to Me (Krishna). Only such a person possesses steadfast wisdom.
“जब मन और इंद्रियाँ भगवान को देखने लगीं” निरंजन भैया पहले बहुत चंचल थे। उनकी आंखें टीवी और फ़ालतू चीज़ों को देखती थीं, कान हर समय ऊँची आवाज़ें सुनते थे, और ज़ुबान हर स्वाद के पीछे भागती थी। उनका मन कभी भी शांत नहीं रहता था। फिर कुछ बदला? एक दिन उन्होंने सोचा — "क्यों न मैं अपनी आंख, कान और ज़ुबान को भगवान में लगाऊँ?" अब: – उनकी आंखें भगवान श्रीकृष्ण की मूर्ति को देखती हैं, – कान भजन और कीर्तन सुनते हैं, – और ज़ुबान सिर्फ प्रसाद को पवित्र मानती है। अब क्या हुआ? अब निरंजन भैया का मन शांत है, इंद्रियाँ इधर-उधर नहीं भागतीं, क्योंकि अब वो सब भगवान की ओर देखती हैं। इससे क्या सीख मिलती है? – अगर हम अपनी इंद्रियों को भगवान में लगाएं, तो हमारा मन भी शांत हो जाता है। श्रीकृष्ण जी कहते हैं: "तब ही इंद्रियाँ शांत होती हैं, जब उनका रास्ता भगवान की तरफ हो।”
“When the mind and senses started looking at God” Niranjan Bhaiya was very restless earlier. His eyes used to watch TV and useless things, Ears used to listen to loud noises all the time, And the tongue used to run after every taste. His mind was never at peace. What changed Some?? One day he thought — “Why don’t I focus my eyes, ears and tongue on God?” Now:– His eyes see the idol of Lord Krishna, – Ears listen to Bhajans and Kirtans, – And the tongue considers only Prasad as holy. What happened now? Now Niranjan Bhaiya’s mind is at peace, The senses do not run here and there, Because now they all look towards God. What do you learn from this? – If we focus our senses on God, then our mind also becomes peaceful. Shri Krishna says: "The senses become peaceful only when their path is towards God."
“स्वरा ने अपनी इंद्रियों को मंत्र दे दिया” स्वरा दीदी रोज़ योग और ध्यान करती थीं। लेकिन जब भी आंखें बंद करतीं, उनका मन इधर-उधर भटकने लगता था। कभी कुछ याद आता, कभी कोई गाना, कभी कोई मिठाई का ख्याल! फिर गुरु जी बोले: “अगर तू इंद्रियों को नहीं संभालेगी, तो वही तुझे नाचाएंगी।” मतलब — अगर आंख, कान, ज़ुबान को कुछ काम नहीं दो, तो वो अपने मन से दौड़ेंगी। फिर स्वरा ने कुछ ऐसा किया | उसने हर इंद्रियों को एक काम दे दिया: – आंखों से बोली: “तू बस 'राधे' को देखना।” – ज़ुबान को कहा: “तू 'हरे राम' जपो।” – कानों से कहा: “तू बस शांति सुनना।” अब उसकी इंद्रियाँ शांत हो गईं — और मन भी धीरे-धीरे टिकने लगा। इससे हमें सीख मिलती है? – जब तक हमारी इंद्रियाँ भागती रहेंगी, मन भी डोलता रहेगा – लेकिन अगर इंद्रियों को भगवान का काम दे दो, तो मन शांत और मजबूत हो जाता है। श्रीकृष्ण जी कहते हैं: “मन को रोकने के लिए पहले इंद्रियों को संभालो।”
“Swara gave mantra to her senses” Swara didi used to do yoga and meditation daily. But whenever she closed her eyes, Her mind used to wander here and there. Sometimes she remembered something, Sometimes a song, Sometimes a thought of sweets! Then what did Guru ji say?Guru ji said: “If you do not control your senses, Then they will make you dance.” Meaning — If you do not give any work to your eyes, ears, tongue, Then they will run on their own. Then what did Swara do?She gave a work to each sense:– Said to the eyes: “You just look at ‘Radhe’.” – Said to the tongue: “You chant ‘Hare Ram’.” – Said to the ears: “You just listen to peace.” Now his senses became calm – and the mind also gradually started to settle down What do we learn from this? - As long as our senses keep wandering, the mind will also keep wandering. - But if you give the senses the work of God,then the mind becomes calm and strong. Shri Krishna Ji says: "To stop the mind, first control the senses."
“राघव ने अपने मन को जीता” राघव भैया एक योगी थे — यानी ध्यान करने वाले। वो भगवान को पाना चाहते थे। लेकिन कभी-कभी उनका मन बहक जाता था... – कोई मीठा खाना दिखता तो मन मचल जाता, – कोई गाना सुनता तो ध्यान टूट जाता, – कभी-कभी सोच में खो जाते। फिर एक दिन उन्होंने भगवद गीता का श्लोक पढ़ा: "जिस इंसान की इंद्रियाँ उसके वश में हैं, उसी की बुद्धि सच्ची और स्थिर होती है।" मतलब — अगर तुम अपनी आंख, कान, ज़ुबान, मन को संभाल लोगे, तो भगवान के बहुत पास पहुँच सकते हो। फिर राघव भैया ने क्या किया? उन्होंने निश्चय किया: “अब मेरी सारी इंद्रियाँ — बस भगवान श्रीकृष्ण की सेवा में लगेंगी।” आंखें भगवान की मूर्ति को देखें, कान भजन सुनें, ज़ुबान प्रसाद खाए और मंत्र बोले, और मन श्रीकृष्ण का नाम सोचे। 6 महीने बाद क्या बदला? राघव भैया वही थे, लेकिन अब उनका मन एकदम शांत, बुद्धि स्थिर और दिल भगवान से भरा हुआ था। इससे क्या सीख मिलती है? भगवान की ओर जाने का रास्ता वहीं से शुरू होता है जहाँ हमारी इंद्रियाँ शांत होती हैं – जो मन को जीत ले, वही असली योगी होता है। श्रीकृष्ण जी कहते हैं: “जो अपनी इंद्रियों पर नियंत्रण रखता है वही सच्चे ज्ञान और शांति को पाता है।”
“Raghav conquered his mind” Raghav Bhaiya was a yogi – that is, a meditator. He wanted to find God. But sometimes his mind would wander… – If he saw some sweet food, his mind would get restless, – If he heard a song, his concentration would break, – Sometimes he would get lost in thoughts. Then what happened? One day he read a verse from the Bhagavad Gita: “The person whose senses are under his control, Only he has a true and stable intellect.” Meaning – If you control your eyes, ears, tongue, mind, You can reach very close to God. Then what did Raghav Bhaiya do? He decided:“Now all my senses – Will be engaged in the service of Lord Krishna.” – Eyes should see the idol of God, – Ears should listen to Bhajans, – Tongue should eat Prasad and chant Mantras, – And mind should think of Shri Krishna. What changed after 6 months? Raghav Bhaiya was the same But now his mind was absolutely calm, Intellect was stable, And heart was filled with God. What do we learn from this? The path to God begins from where our senses are calm. One who conquers the mind is the real Yogi. Shri Krishna Ji says One who controls his senses, Only he finds true knowledge and peace.”
